Πίτσα για πρωϊνό αντί για δημητριακά;

H Chelsey Amer, διατροφολόγος στη Νέα Υόρκη πιστεύει πως αντί για ένα μπολ με δημητριακά καλύτερα να τρώμε κάτι άλλο. Τι; Ένα κομμάτι πίτσα, για παράδειγμα. Γιατί; Κατά την Amer, περιέχει περισσότερες πρωτεΐνες απ’ ότι τα δημητριακά και «ικανοποιεί την πείνα μας περισσότερο».

 



Εδώ μπορείτε να παρακολουθήσετε το κανάλι της Chelsey Amer στο youtube